Cómo superar la procastinación

El podcast de KENSO

Episodio 47

¿Alguna vez que tenías una tarea importante en lugar de hacerla has pasado las horas navegando por internet, revisando continuamente tus correos o yendo a la máquina de café por décima vez con tal de no hacerla, diciéndote: total, mañana lo hago? Si es así, no está solo. Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás qué es y cómo superar la procrastinación.

Índice del programa

[0:00] Bienvenid@ a KENSO
[0:46] ¿Qué es la procrastinación?
[8:29] ¿En qué procrastina Jeroen?
[9:17] ¿En qué procrastina Quique?
[10:09] Las causas de la procrastinación
[17:11] Cómo vencer la procrastinación
[24:33] ¿Realmente es malo procrastinar?
[25:32] ¡Hasta dentro de muy pronto!

Recursos mencionados

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Jeroen Sangers

Mentor artesano especializado en la Efectividad 2.0 para personas y equipos de trabajo.