Cómo superar el miedo. Julio de la Iglesia
Episodio 86
En esta época de incertidumbre, cuando toda la sociedad nos estamos adaptando a marchas forzadas, una emoción se manifiesta por encima de las demás: el miedo. Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo mantener la cabeza fría y tomar las decisiones correctas ante cualquiera situación con Julio de la Iglesia.
Las personas somos el resultado de nuestras experiencias y en el caso de Julio, es el resultado de un cóctel explosivo debido a su historia laboral: empleado de banca, activista en Greenpeace, vendedor en el rastro, policía antidroga, pescador de tiburones, boina verde, educador en la cárcel, maestro ninja, patrón de yate, director de comunicación y expansión, emprendedor, formador, conferenciante, y hasta tres veces número uno en oposiciones al estado.
Actualmente, Julio condensa todas esta experiencias y conocimientos para ser un padre con dos profesiones: TEDAX (Técnico Especialista en Desactivación de Artefactos Explosivos) y coach especializado en la gestión del miedo en la toma de decisiones.
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Julio de la Iglesia
TEDAX y coach
Índice de la entrevista
(0:00) Bienvenida y un mensaje de ánimo de Julio
(2:36) La función del miedo
(7:04) Cómo ayudar a nuestros hijos con sus miedos
(10:17) Cómo dar un giro de 180° a tu vida
(17:40) Persigue la excelencia
(21:10) Cómo controlar los pensamientos para tener éxito
(24:11) El miedo es de valientes
(26:52) El miedo es el resultado de la falta de conocimiento
(27:58) Cómo gestionar el miedo externo
(29:50) Cortar cable rojo del miedo
(32:01) La fórmula M.E.T.A.X. para desactivar al miedo
(37:11) Pasión por el coaching
(41:31) Saca tu héroe interior
(43:20) Sugerencias de Julio para ti
(45:45) Crear una realidad mejor para los demás
(47:56) Cuestionario KENSO
(51:10) Resumen y despedidas
Recursos mencionados
Web: Gestión del Miedo
LinkedIn: Julio de la Iglesia
Twitter: @GestiondelMiedo
Juguete: Madelman
Charla TEDx: Actitud de Victor Küppers
Artículo: Cinco pasos para desactivar el corona-miedo de Julio de la Iglesia
Persona: Tony Robbins
Charla TEDx: El miedo es de valientes de Julio de la Iglesia
Libro: Don Quijote de la Mancha de Miguel Cervantes
Libro: Siddhartha de Hermann Hesse
Persona: Ernest Shackleton
Persona: Leonardo da Vinci
Persona: Amelia Earhart
Canción: Eye of the Tiger de Survivor
Canción: The Raiders March de John Williams
Canción: My Way de Frank Sinatra
Canción: Caminante no hay camino de Joan Manuel Serrat
Película: La princesa prometida de Rob Reiner
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