Descubre tu palabra para 2026
y transforma tu año
Un mini-curso gratuito que te guiará
para encontrar esa palabra que será tu aliada durante todo el año.
¿Por qué los propósitos de Año Nuevo nunca funcionan?
Los propósitos de Año Nuevo suelen durar menos que un helado en agosto.
«Ponerme en forma» suena razonable, pero no muy motivador. Incluso algo específico como «Ir al gimnasio tres veces por semana» ya lleva el fracaso implícito. O vas tres veces o no, sin margen para otros resultados.
Y ahí es cuando nos castigamos por «fallar».
El problema no está en tus intenciones.
Está en cómo las abordas.
Valentía
Una palabra es más poderosa
que una lista de objetivos
Imagina que en lugar de una lista interminable de objetivos, tuvieras una única palabra poderosa que guiara todas tus decisiones. Una palabra que, como una brújula interior, te ayudara a navegar cada situación, cada desafío, cada oportunidad.
Elegir una palabra como VALENTÍA o SILENCIO te afecta de una manera totalmente diferente. Te anima a tomar mejores decisiones. Empodera en lugar de ordenar, inspira en lugar de juzgar.
No puedes «romper» una palabra como puedes romper un objetivo.
Presencia
Menos
Calma
Confianza
Silencio
Conexión
Energía
Respaldado por la ciencia y probado por miles de personas
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Basado en investigación
Método respaldado por estudios de Harvard Business Review y Annual Review of Psychology sobre formación de hábitos sostenibles.
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Probado en KENSO
Más de 5.000 participantes en nuestros programas han experimentado cómo una palabra puede transformar su año.
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Resultados reales
Pequeñas acciones consistentes generan cambios más duraderos que grandes gestos ocasionales.
Cómo funciona el mini-curso
Durante los primeros días del año recibirás cada mañana un correo con ejercicios de reflexión guiada para encontrar tu palabra. Solo necesitas 15-20 minutos, papel y bolígrafo.
Esto es lo que incluye:
Mensajes diseñados con cuidado | Cada mensaje te guía paso a paso con ejercicios prácticos y reflexiones profundas. Sin prisa, a tu ritmo.
Plan de acción descargable | Material con ejercicios, plantillas y herramientas para mantener tu palabra viva durante todo 2026.
Comunidad exclusiva | Los miembros de KENSO Círculo acceden a un grupo de WhatsApp donde compartir el proceso y apoyarse mutuamente.
Al final del viaje, habrás descubierto esa palabra que resonará contigo durante todo el año. Y si cambias de opinión en marzo, ¡también está bien!
Este curso es para ti:
Estás cansado de propósitos que nunca cumples.
Buscas un enfoque más flexible y compasivo contigo mismo.
Quieres claridad sobre qué es realmente importante para ti.
Te gusta la reflexión personal pero necesitas una guía.
Prefieres inspiración en lugar de obligación.
Crees en el poder de los pequeños cambios consistentes.
Este curso no es para ti:
Buscas un plan detallado con objetivos numéricos específicos.
Prefieres metas SMART con KPIs y plazos concretos.
No te gusta escribir o hacer ejercicios de reflexión.
Quieres resultados inmediatos sin dedicar tiempo al proceso.
Buscas una solución mágica sin compromiso personal.
Prefieres enfocarte en múltiples objetivos simultáneos.
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«No puedes imaginar lo potente que puede ser una simple palabra para guiar todo tu año.
Proceso sencillo e interesante para encontrarla.
Me ayudó a simplificar y tomar decisiones rápidas.
Si algo estaba alineado con mi palabra lo hacía y si no lo dejaba ir.
Si eres de las personas que te piensas mucho las cosas, este curso te ayudará a decidir rápido y siempre hacia donde tu quieres ir.»
Patxi Martín
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«El mini-curso me ayudó a dirigir mi año . Elegir una palabra le dio sabor, dirección y claridad a mi 2025!
Es una herramienta flexible para enfrentar los retos del año.»
Regina Vázquez
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«Mi palabra del año me ha ayudado a tomar decisiones, a cumplir objetivos y a comprobar si voy en la dirección correcta. Me ha dado claridad en momentos de duda y me ha permitido mantener el enfoque incluso en momentos difíciles.»
Vir
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«A mi me gusto muchísimo el curso, es fácil y te guía fácilmente hacía la palabra que necesitas (en mi caso fueron 2 palabras).
Tengo un recordatorio mensual para revisarlas, aunque en lugar de cambiar tomaron fuerza y ganaron sentido con el paso de los meses.
Este año lo haré igual, a ver que sale. Esas dos me acompañan aún, tengo un recordatorio diario, las leo aunque ya las tenga interiorizadas y me las repito mentalmente en momentos en los que dudo por ejemplo…»Mon
Creado por Quique & Jeroen,
expertos en efectividad personal
Este mini-curso nace de nuestra filosofía central: la productividad debe servir a la felicidad, no reemplazarla. Una palabra del año es más que una técnica, es una forma de vivir con más intención y menos culpa.
Todas tus preguntas tienen una respuesta.
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Sí, completamente gratis. Sin letra pequeña. Es nuestro regalo para ayudarte a comenzar 2026 con claridad e intención.
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El curso comienza el 1 de enero de 2026 con el primer correo.
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Eso también está bien. El proceso de reflexión en sí mismo es valioso. Y tu palabra puede aparecer semanas después, cuando menos lo esperes.
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No pasa nada. Puedes hacer los ejercicios cuando te venga bien. Lo importante es el proceso, no la velocidad.
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Solo papel y bolígrafo. Nada más. Eso sí, recomendamos buscar un espacio tranquilo donde puedas reflexionar sin interrupciones.
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Entre 15 y 20 minutos. Los ejercicios están diseñados para completarse en una sesión, aunque puedes tomarte todo el tiempo que necesites.
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¡Por supuesto! No hay reglas. Tu palabra puede evolucionar, puedes tener varias, o cambiarla completamente si sientes que necesitas otra cosa.
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KENSO Círculo es nuestra comunidad de miembros que reciben beneficios adicionales. El grupo de WhatsApp exclusivo es uno de esos beneficios donde podrás compartir tu proceso con otros participantes.
Tu palabra te espera
No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu perspectiva y vivir un 2026 más inspirador y significativo. El mini-curso comienza el 1 de enero de 2026.
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