¡Suéltate a hablar en público! Mónica Martínez
Episodio 172
¿Te has visto alguna vez en la situación de tener que plantarte delante de una audiencia, o de una cámara, y simplemente... hablar? ¿Sufres solo de imaginarlo? ¿Te gustaría ganar seguridad y naturalidad a la hora de comunicar?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo llegar a tu audiencia con más disfrute y más efectividad, con Mónica Martínez.
Si tuviéramos que resumir, diríamos que Mónica es comunicadora. Licenciada en Comunicación Audiovisual y en Periodismo, seguro que has podido verla en tu pantalla de televisión, donde es un rostro habitual desde hace años en programas emblemáticos como ¿Qué apostamos?, las campanadas de fin de año, las Galas de Inocente Inocente o las noticias de Antena 3.
Además, Mónica es coach de oratoria, y ayuda a otras personas a comunicar como ella hace: con naturalidad.
De todo ello habla en su nuevo libro «Método Suéltate: Pierde el miedo y logra hablar en público y ante la cámara con naturalidad» y de ello hablaremos hoy para que tú también te sueltes con tu comunicación.
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Mónica Martínez
Presentadora & Experta en comunicación
Índice de la entrevista
(00:00) Bienvenida a Mónica y cómo llegó al mundo de la comunicación
(05:48) Comunicar con naturalidad
(08:25) Comunicar es una habilidad
(12:00) Saber comunicarte da libertad
(14:05) S | Sentir
(21:15) U | Utiliza tu autoestima
(29:03) E | Encuentra tu estado emocional ideal
(34:20) L | Logra credibilidad
(39:56) T | Trabaja el contenido
(49:15) A | Analiza los niveles de comunicación
(52:09) T | Triunfa con la comunicación no verbal
(56:25) E | Empatiza con tu audiencia
(58:51) El día «D»
(01:00:19) ¿Realmente arriesgarías tú trabajo por hacer un cambio en tu vida personal?
(01:02:14) Sugerencias de Mónica para ti
(1:02:38) Un regalo de Mónica
(1:04:00) Cuestionario KENSO
(1:06:34) Resumen y despedidas
Recursos mencionados
Web del invitado: Mónica Martínez | Comunica con naturalidad
Twitter invitado: @Monicamtinez
LinkedIn invitado: Mónica Martínez Pascual
Libro: Método Suéltate de Mónica Martínez
Instagram: @monicamtinez
Instagram editorial Alienta: @alienta_editorial
Instagram KENSO: @enriquegonzalo
Libro: El secreto de Rhonda Byrne
Persona: Oprah Winfrey
Canción: Girls just want to have fun de Cyndi Lauper
Película: El diario de Noah de Nick Cassavetes
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