El camino hacia la efectividad personal
Episodio 45
¿Alguna vez has sentido que quieres ser más productivo pero no sabes por dónde empezar? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo crear tu propia hoja de ruta para gestionar mejor tu tiempo.
Índice del programa
[0:00] Bienvenid@ a KENSO
[0:51] Los inicios de Quique y Jeroen en la efectividad personal
[3:31] Ignora a los gúrus
[5:37] El primer paso para mejorar tu efectividad personal
[9:06] Efectividad centrada en las personas
[12:46] El camino no es recto
[15:23] Los 4 pilares de la efectividad
[23:46] Ir paso a paso
[24:16] ¡Hasta dentro de muy pronto!
Recursos mencionados
Episodio 35: Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descanso
Episodio 42: Disfruta de esta vida maravillosa con Jesús Vega
Artículo: El método científico para mejorar tu productividad
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