Elige tu acción esencial
Episodio 126
¿Si solo pudieras hacer una cosa hoy, sabrías cuál sería la que más y mejores resultados te aportaría?
Ese es el tema principal del reto de este mes, donde aprenderás cómo enfocarte en las acciones esenciales al priorizar tu vida.
Índice del programa
(0:00) Bienvenid@ a KENSO
(1:06) El valor de las acciones esenciales
(6:07) ¿Por qué elegir la acción esencial?
(9:22) ¿Cómo haremos nosotros el reto?
(14:19) Seguimiento del reto
(15:14) Plan de acción
(17:03) ¡Hasta dentro de muy pronto!
Recursos mencionados
Reseña: Make Time de Jake Knapp y John Zeratsky
Persona: Henri Laborit
Episodio 121: Reto Entrena tu concentración
Episodio 35: Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descanso
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Esta semana queremos dar las gracias a Vicente Medina Mesas por su apoyo a nuestro proyecto.
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