¿Y si todo lo que te estresa está fuera de tu control y la solución no es luchar contra ello sino aceptarlo?

Piensa en tu semana. Cuántas horas perdiste preocupándote por cosas que no podías cambiar. El tráfico que te hizo llegar tarde. La reacción de tu jefe a tu propuesta. Lo que opinan los demás de ti. El tiempo que hace.

Y mientras tanto, lo único que sí controlas, tu respuesta, tu actitud, tus decisiones, quedó relegado al fondo, como si no importara. Hoy hablamos de un filósofo que hace dos mil años ya sabía esto y escribió 124 cartas explicándolo con una claridad que corta el aliento. Lo fascinante es que no era un sabio que vivía en una cueva alejado del mundo. Era uno de los hombres más ricos y poderosos de Roma, consejero del emperador, alguien metido hasta el cuello en la política y el dinero. Y desde ahí nos dice: esto no es el camino. La felicidad no está donde crees que está.

¿Cuánto tiempo llevas esperando que esa persona que tú y yo sabemos cambie?

No hablamos de un momento concreto, no hablamos de una discusión, de un episodio puntual. Hablamos de esa espera de fondo, a veces casi crónica, que convive contigo en el día a día.

Un compañero de trabajo que funciona de una forma que no entiendes, una persona cercana que reacciona siempre igual, pase lo que pase, tu pareja o tus hijos.

Y no, no cambió, como decía la canción, o quizá cambió algo durante un tiempo y luego volvió a ser quien era.

Hoy estamos aquí para hablar de eso, de si el problema está donde creíamos que estaba.

¿Quieres saber reaccionar de la mejor manera a lo que depende de ti y sentirte bien con lo que se escapa a tu control?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde descubrirás qué tareas, emociones y hábitos recaen en tus zonas de control, influencia y adaptación.

¿Alguna vez has visto personas que consiguen todo lo que se proponen y no hay quien los pare?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartimos nuestros mejores hábitos para convertirte en una persona imparable.