¿Eres capaz de estar a mil y un temas, participar en varias conversaciones a la vez, fijarte en todos los detalles de una habitación y al mismo tiempo te cuesta mantener la atención en tu tarea actual? En otras palabras, ¿eres un despistado como yo?

Ese es el tema principal del reto de este mes, donde aprenderás cómo aprender a enfocarte mejor.

¡Hemos superado otro reto! Durante 28 días hemos terminado cada día con una conclusión. ¿Qué beneficios hemos descubierto? ¿Qué nos ha sorprendido? ¿Dónde nos la hemos pegado? Y lo más importante, ¿merece la pena poner en marcha este hábito y mantenerlo en tu vida?
Todas las respuestas en el capítulo de hoy.

¿Te gustaría vivir en una sociedad más justa y equitativa entre mujeres y hombres? ¿Una sociedad plural que dé voz a las personas más allá del genero?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo facilitar el proceso de transformación hacia la equidad y a adoptar un estilo de liderazgo incluyente de la mano de Mercè Brey.

¿Sabes qué te hace especial? ¿Serías capaz de explicárselo a alguien con tres palabras?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás a sacar el máximo partido a tu talento al descubrir el poder de tu marca personal con Rubén Martín Rubio.

¿Has probado todos los sistemas de productividad a tu alcance y aún así no tienes la sensación de controlar tus tareas?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás los criterios para crear tu propio sistema de efectividad.

¡Primer reto superado! Durante 28 días hemos realizado 30 minutos de ejercicio diario. ¿Qué beneficios hemos descubierto? ¿Qué nos ha sorprendido? ¿Dónde nos la hemos pegado? Y lo más importante, ¿merece la pena poner en marcha este hábito y mantenerlo en tu vida? Todas las respuestas, y un nuevo reto, en el capítulo de hoy.

¿Te has detenido a pensar cómo ha cambiado tu vida y el mundo desde que comenzó 2020? La mayoría aún estamos en plena fase de adaptación a esta «nueva normalidad». Por eso pensamos que sería una buena idea dedicar un episodio exclusivo a la gestión del cambio.

Y ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo afrontar a los cambios en tu vida sin miedo para llegar hasta donde te propongas.

¿Cuántas veces la vida te ha presentado una situación compleja que se encuentra fuera de tu control y donde no todo depende de ti?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo afrontar estos momentos dando lo mejor de ti con la ayuda de Javier Hernández Aguirán.

¿Te gustaría terminar todos tus proyectos dentro de los plazos establecidos?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo desglosar tus proyectos en resultados concretos.

¿Te gustaría ser capaz de encontrar los hábitos efectivos que mejor se adaptan a tu forma de ser?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo plantearte retos de 28 días para conseguir cambios productivos y duraderos en tu vida.

¿Qué tal ha ido tu verano? Es un auténtico placer poder contar contigo y enfocar esta nueva temporada juntos.

Y sobre este tema centraremos el capítulo de hoy, cómo retomar nuestra actividad y enfocar los meses que nos quedan hasta final de año. Y compartiremos contigo nuestro plan de acción para que tú también puedas llevarlo a cabo.

Terminan las vacaciones y vuelves a la realidad con varias mejoras en tu flujo de trabajo.

Ahora llega el momento de ponerlas en práctica. ¿Cómo puedes enfocarte en tus nuevos hábitos y objetivos en el caos de los primeros días después de las vacaciones?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo arrancar tu efectividad después de unas vacaciones un tanto especiales.