Una guía para tomar decisiones
Episodio 150
¿Sientes que a veces, cuando tienes que decidir entre varias opciones, te bloqueas y te paralizas? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo agilizar la toma de decisiones conviviendo con la incertidumbre.
Índice del programa
(00:00) Bienvenid@ a KENSO
(03:06) Tomar decisiones es estresante
(06:32) Catalogar el impacto
(13:40) Automatiza las decisiones pequeñas
(16:41) Recopilar: Ejecuta el plan
(17:56) Técnicas de análisis de decisiones
(19:56) Un plan de contingencia
(22:00) El parálisis por el análisis
(25:12) Identifica tus sesgos cognitivos
(29:06) «Y si hubiera…»
(30:05) Retrospectivas
(31:36) Tres consejos finales
(35:01) Tu plan de acción
(35:51) ¡Nos escuchamos muy pronto!
Recursos mencionados
Comentario: Andrea en la comunidad KENSO
Charla TED: La paradoja de la elección de Barry Schwartz
Concepto: Bikeshedding
Película: Minimalism: A Documentary About the Important Things de Matt D’Avella
Artículo: Final choices de Patrick Rhone
Artículo: Sensible defaults de Patrick Rhone
Charla TED: Por qué debes definir tus miedos en vez de tus metas de Tim Ferriss
Episodio 111: Engánchate a la nueva normalidad
Película: Risky Business de Paul Brickman
Lista: Sesgos cognitivos
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Esta semana queremos dar las gracias a Montserrat Jané Vidal y Esther Mercadé por su apoyo a nuestro proyecto.
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