Tu método personalizado para decidir qué hacer con tu tiempo y tu vida
¿Qué diferencia a una persona hiperefectiva de una persona hiperdesorganizada?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo encontrar TU método personalizado a través del autoconocimiento, la experimentación y llevarte a tu hiperefectividad.
Lanzamos nuestro primer libro: «Efectividad KENSO»
Hoy es el día 25 de enero y hemos grabado un episodio especial del podcast de KENSO. Porque vamos a celebrar contigo el lanzamiento de nuestro primer libro «Efectividad KENSO».
Bienvenidos a un episodio extra de KENSO, el podcast donde descubrirás cómo un libro te puede ayudar a vivir la efectividad para ser más feliz.
Mejora la productividad en tu lugar de trabajo en 2023
¿Te has planteado si quieres hacer cambios en tu manera de trabajar en el 2023?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás qué puedes hacer para trabajar mejor cuidando tu entorno de trabajo.
23 microhábitos para el 2023
¿Llegas a 2023 con grandes planes, sueños e ilusiones? Quizás pensar a lo grande haga que se te atragante…
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo introducir cambios en tu vida poquito a poco a base de microhábitos fáciles de cumplir.
¡Este año sí! 9 claves para cumplir tus buenos propósitos en 2023
¿Cuántas veces en la vida has fallado con tus buenos propósitos para el Año Nuevo?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo lograr tus buenos propósitos aplicando unos consejos sencillos.
2022 en retrospectiva: lo bueno, lo malo y lo mejor
¿Sientes que 2022 ha pasado volando y no sabes dónde ha ido?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo realizar una retrospectiva anual para ser consciente de todo lo conseguido.
Maximiza tu productividad: ¿Multitarea o monotarea?
Lo has oído cientos de veces: para ser más productivos hay que hacer una sola tarea. Nada de multitarea.
Y, sin embargo, ahí volvemos. Acabamos abriendo el portátil en medio de una reunión. Navegamos por las redes sociales mientras vemos una película. Mandamos un correo al mismo tiempo que hablamos por teléfono.
Si deberíamos centrarnos en una sola tarea, en prestar atención a la reunión, en disfrutar de la película o en la conversación con un cliente… ¿por qué demonios es tan difícil centrarse?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo y cuándo aplicar la mono o la multitarea en tu vida.
Celebra unas Navidades únicas llenas de efectividad
¿Oyes esos villancicos? ¿Esos cascabeles?
Ya está aquí la Navidad, y con ella ese evento mundial que nos ilusiona y al mismo tiempo nos plantea varios retos. Ése es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo celebrar las Navidades con eficacia.
Cultiva tu círculo personal de confianza
¿Te rodeas de las personas adecuadas?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo evaluar la calidad de tu círculo personal para mejorar y cuidar de tus relaciones.
5 pasos para potenciar tu empatía
¿Sientes que a veces no te entiendes con los demás? ¿Qué te pasas media vida intentando conectar con los otros?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender cómo mejorar tu capacidad de relacionarte con otros a través de la empatía.
Actualízate para tu futuro profesional. Mónica Quintana & David Alayón
¿Sufres pensando qué te deparará el futuro, y cómo puedes prepararte para él?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo empezar a construir hoy tu «yo del mañana» haciendo un «upgrade» con Mónica Quintana y David Alayón.
Comienza tus días sin hipotecas
¿Cuántas veces suena tu despertador y piensas que ya vas tarde, deprisa y corriendo? ¡Y solo acaba de comenzar el día!
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo arrancar tus días sin hipotecas.