Sin esfuerzo de Greg McKeown
Episodio 420
¿Alguna vez has sentido que sabes perfectamente qué es importante en tu vida, pero ejecutar esas cosas importantes te está quemando por dentro? ¿Te ha pasado que después de leer sobre esencialismo y priorización, sigues llegando agotado al final del día?
Eso es exactamente lo que le pasó a Greg McKeown después del éxito de «Esencialismo», y es la razón por la que escribió «Sin esfuerzo».
Valoración Quique: ★ ★ ★
Valoración Jeroen: ★ ★ ½
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Índice de la reseña
(03:18) Desmenuzando «Sin esfuerzo» de Greg McKeown
(05:58) La brecha entre saber y hacer
(08:44) El estado, acción y resultados sin esfuerzo
(11:45) Perdón y gratitud como hacks de productividad
(14:40) Transformando tareas aburridas en rituales significativos
(17:37) Acción sin esfuerzo: listas y micro empujes
(20:50) El coraje para ser mediocre y la búsqueda de la perfección
(22:29) Técnicas de productividad y límites personales
(25:23) Procrastinación y gestión de ideas
(28:08) Resultados sin esfuerzo: conceptos clave
(31:10) Automatización y conocimiento residual
(35:20) La importancia del esfuerzo genuino
(38:01) Resumiendo el mensaje del libro
(41:08) Reflexiones finales y valoración del libro
Recursos mencionados
Sin esfuerzo: facilita lo que importa de Greg McKeown | Amazon
Reseña 11: Esencialismo de Greg McKeown | KENSO Círculo
Organízate con eficacia de David Allen | Amazon
Procrastinate on Purpose: 5 Permissions to Multiply Your Time de Rory Vaden | Amazon
Separación consciente: Un programa en cinco pasos para vivir felices cuando la historia llega a su fin de Katherine Woodward Thomas | Amazon
Reseña 1: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen Covey | KENSO Círculo
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Formación para empresas | KENSO
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Aviso: el transcriptor a veces no nos entiende, pero vosotros seguro que sí.
Disculpa, si lees algún error en la transcripción.Quique Gonzalo [00:00:06]:
¿Alguna vez has sentido que sabes a la perfección qué es importante en tu vida, aunque ejecutar esas cosas importantes te están quemando por dentro? ¿Te ha pasado que después de leer sobre esencialismo o priorización sigues llegando con las pilas completamente vacías al final del día? Eso es lo que le sucedió a Greg McKeown después del éxito de esencialismo, y es la razón por la que escribió sin esfuerzo. Bienvenidos a un nuevo episodio de KENSO Círculo, el podcast donde descubrirás los libros para vivir la efectividad para ser más feliz.
Jeroen Sangers [00:00:42]:
Yo soy Jeroen Sangers, aprendiz en encontrar el camino de menor resistencia hacia los resultados que realmente importan.
Quique Gonzalo [00:00:49]:
Y yo soy Quique Gonzalo. Aprendiz en el arte de cuestionar si de verdad necesitamos esforzarnos tanto para vivir bien.
Jeroen Sangers [00:00:58]:
Mira, en este episodio vamos a diseccionar el libro Sin esfuerzo, de Greg McKeown, con una perspectiva crítica como hacemos siempre, pero constructiva. No es esta reseña típica donde contamos lo genial es todo, pues será una conversación honesta sobre qué funciona, qué no y cuál es la pregunta fundamental que el autor no responde. Y para resumir, te vamos a explicar el marco de los 3 círculos concéntricos que propone Greg, que es el estado sin esfuerzo, la acción sin esfuerzo y los resultados sin esfuerzo, que todos queremos, ¿no? Y exploramos también técnicas específicas como la las listas de terminado por hoy, el concepto de coraje para ser mediocre y la diferencia crucial entre resultados lineales y residuales, que a mí me encantó. También veremos si conceptos como el perdón y la gratitud realmente funcionan, como hacks de productividad, o si son simplemente formas elegantes de gestionar problemas que, quizás, no deberíamos tener estar teniendo.
Quique Gonzalo [00:01:56]:
Aunque lo más importante es que vamos a abordar la pregunta que nos parece central. Greg McKeown tenía demasiadas piedras grandes de las que hablamos de meter dentro de de nuestra bolsa después de aplicar ese libro maravilloso de esencialismo, y su solución ha sido el hacer que esas piedras sean más fáciles de manejar. Nuestra pregunta es, ¿no será que el problema real es sigue teniendo demasiadas piedras, Greg? ¿No será ese tu problema? Vamos a verlo. De hecho, te vamos a dar nuestra valoración honesta del libro, por si nos escuchas un día, aprendes castellano, y de repente te llega a tus oídos, y vamos a incluir porque creemos que es excelente para optimizar la táctica, pero este libro también es un poquito más limitado a la hora de poder tomar decisiones estratégicas fundamentales. En tu caso que nos estás escuchando ahora, al final de este episodio, vas a tener una perspectiva clara sobre si este libro merece tu tiempo y si sus técnicas pueden ayudarte de verdad a resolver desafíos en tu efectividad personal, en tu liderazgo, en tu comunicación, en tu vida en general, o si necesitas, a lo mejor, centrarte más en un trabajo más profundo de priorización antes de optimizar la ejecución. Que eso es verdad, Jeroen, muchas veces la gente es lo que confunde. Quiere llevar pasar del 95 por 100 al 98 por 100, en lugar de pensar que el cambio está en cambiar la estructura, cambiar el sistema para que puedas ir a otra velocidad.
Jeroen Sangers [00:03:33]:
Claro. Pronto, pues, si no lo conoces todavía, Greg un este no estamos con el nombre tan raro que que que que parece que alguien ha estado aleatoriamente tecleando para crear un apellido, ¿no? Pues Greg no necesita mucha presentación para quienes nos escuchen, porque ya hemos reseñado su libro Esencialismo en nuestra reseña número 11, y si no me recuerdo mal hoy, con buena puntuación. Y también sabemos que es 1 de los autores de referencia en el mundo de la efectividad personal. Pero lo interesante de ese esfuerzo, que ya hemos mencionado antes, es el contexto personal de lo que motiva a escribirlo, porque el Gregg confiesa que, después del éxito de esencialismo, se encontró con un problema, y eso es lo siguiente, que él sabía perfectamente qué era esencial en su vida, porque ha hecho ha escrito un manual para saberlo, ¿no? ¿No? Pero, aun así, ejecutar estas cosas esenciales le sigue costando un esfuerzo brutal, Y como Quique ya ha mencionado antes, tenía demasiadas piedras grandes para el jaro, ¿no? Y todos conocemos este este metáfora del jaro, que si 1º pones el en la arena y después las piedras pequeñas, los piedras grandes que no encajan y, por tanto, siempre hay que poner 1º las piedras grandes. ¿Qué pasó? Pues Greg ha encontrado que, incluso, 1º poniendo las piedras grandes, no cabía en todo, porque había demasiadas, ¿no? Y esta confesión yo creo que me parece muy relevante porque toca algo que vemos constantemente también en nuestras cayeras y sesiones de coaching, ¿no? Que las personas llegan sabiendo más o menos qué es importante para ellas y, por tanto, el problema no es tanto la claridad, es la ejecución. Y Greg se dio cuenta de de que había una brecha enorme entre saber qué hacer y hacerlo de forma sostenible. Y, por eso, el libro está escrito específicamente para personas que ya han hecho trabajo previo de identificar cuáles son sus prioridades, por tanto, es el libro que viene después de esencialismo. No es un libro para principiantes de efectividad personal, es para quienes que ya saben que es esencial, pero se están quemando en un intento de ejecutarlo.
Quique Gonzalo [00:05:28]:
Hay veces, Jeroen, que cuando pienso en estas cosas, y me sucedía el otro día con con otro tema que tiene que ver con esto, digo, hace 10 años se vendían cursos de management, hace 20 también, hace 30 también, hace 40 también, hace 50 también, con lo cual es probable que dentro de 50 años, en el 2075, se sigan vendiendo cursos de management. Entonces, hay algo que sigue fallando. Cuando una persona como Greg, que hace un libro tan magnífico como esencialismo, de repente ve que hay algo que falla, una de 2, o como Marie Kondo, te has dado cuenta que la vida no es así, ¿O de repente nos quieres vender nuevos libros? Que también oyó, como decía aquel, es justo y necesario. A mí lo que me parece más honesto y a la vez, entre comillas, problemático del libro, es esa confesión inicial, ¿no? Es cómo cree que nos plantea una pregunta fundamental que en principio me puede parecer inteligente, que es que en lugar de preguntarse, ¿cómo puedo trabajar más duro? Se pregunta, ¿cómo puedo hacer que esto sea más fácil. Es lo que él llama inversión, es decir, inversión sin esfuerzo. Si hablamos a nivel cultural, especialmente en España, hay muy arraigada la idea de que las cosas que son importantes requieren sacrificio de esfuerzo. Y esto lo he escuchado en muchas orlas, cuando alguien va a dar el el discurso y llega alguien que es una eminencia, habla del sacrificio que hay que hacer en la vida. Sin sudor no hay gloria, el que algo quiere, algo le cuesta.
Quique Gonzalo [00:06:55]:
Todos esos refranes que, en cierto modo, nos han ido condicionando a asociar valor con sufrimiento. Es como si desconfiáramos de las soluciones fáciles. Si no me cuesta, no debe ser importante. Y aquí el autor lo que argumenta es justo lo contrario, es que las cosas más importantes de la vida deberían ser las que menos esfuerzo nos cuesten, porque así podemos mantenerlas en el largo plazo. Y estructura su propuesta en 3 fases muy claras, estado sin esfuerzo, la 1º, acción sin esfuerzo, la 2º, y resultados sin esfuerzo, la 3º. Yo aquí, Jeroen, ya me voy metiendo algunas cositas, pero veo mucho de hábitos atómicos de James Clear también, ¿no? Veo ya asociaciones de algo que ha funcionado, voy a ver si soy capaz de replicarlo también en mi marco.
Jeroen Sangers [00:07:42]:
Para ver, por ejemplo, de estas 3 fases, él él tiene un ejemplo muy claro en su libro y que creo que podemos llegar a explicar aquí también, ¿no? Imagínate que un jugador de de baloncesto que quiere hacer un tiro libre, ¿no? ¿Qué sería el estado sin esfuerzo? Que es este momento antes de de hacer el tiro, que se concentre, rebota la pelota 2 veces, respire profundo, se pone en su posición, ¿no? Esta es la preparación, esta es mentalizarse, entra en en las horas de fluir, el estado sin esfuerzo, ¿no? Después vendrá la acción sin esfuerzo. Como este este jugador, seguramente, ha practicado este tiro libre 1000 de veces, pues este va casi automático. Que ya tiene hecho tanto, pues no no tiene que pensar cómo hacer este tiro, cuáles son los movimientos, no. Simplemente sigue su práctica con atención plena, pero así. Y si lo hace así, acción sin esfuerzo, pues la pelota, ¿qué qué pasa? Pues salta y llega justo al sitio donde hay que estar y, entonces, tendrás los resultados sin esfuerzo. Estos son los 3 3 fases, ¿no? Estado, acción y resultado.
Quique Gonzalo [00:08:44]:
Claro. Fijaos que, en cierto modo, es un marco lógico que nos puede permitir diagnosticar dónde está nuestro problema específico, aunque aquí ya anticipo mi 1º crítica, y es algo que me gustaría explorar a lo largo de esta reseña, y es que cree que identifica de manera correcta el problema. Es decir, tiene demasiadas cosas esenciales para ejecutar. Pero sus soluciones, al final, lo que consigue es que esas cosas busca que sean más fáciles de ejecutar. Y, como decía antes, la quizá la pregunta es, ¿no será que el problema de fondo es que sigue teniendo demasiadas cosas?
Jeroen Sangers [00:09:18]:
Sí, y esta observación me parece muy acertada aquí que que es como si estuvieras intentando optimizar un problema que quizás no debería estar resolviendo en 1º lugar. Es posible que la verdadera resolución no se hace que 10 cosas esenciales se sientan sin esfuerzo, sino tener solamente 3 o 5 o 8 cosas realmente esenciales que podemos hacer. Pero exploremos 1º qué propone el autor y después volvemos a esta reflexión. Para hablar al libro, el libro está dirigido a profesionales, emprendedoras, padres, madres de familia que sienten que están corriendo constantemente, pero no avanzan lo suficiente. Yo creo que aquí tenemos la descripción para el 90 por 100 de la población actual, ¿no? Sí. Personas que han leído sobre productividad, que conocen técnicas, pero siguen sintiéndose agotadas al final del día. Y Greek hace una promesa muy atractiva, lo que puedo es lograr más haciendo menos esfuerzo. ¿Quién no quiere esto? Yo creo que es justo para esto porque los tremendos de que nos llegó elegir este libro, yo que también quiero esto, sin esfuerzo, ¿no? No menos trabajo, sino menos esfuerzo.
Jeroen Sangers [00:10:22]:
Y la diferencia es sutil, pero importante, porque se trata de encontrar el camino de menor resistencia hacia tus objetivos más importantes. Y el autor aquí trae su experiencia como consultor a empresas como Apple, Google y Facebook, donde ha visto cómo las organizaciones más exitosas no son necesariamente las que más se esfuerzan, sino las que mejor sistematizan sus procesos. ¿Y quiere aplicar esta misma lógica a la efectividad personal?
Quique Gonzalo [00:10:47]:
Yo creo que fíjate que esto que dices Jeroen, es muy importante, porque me parece interesante como punto de partida. No nos vende pereza disfrazada de sabiduría, habla de optimización inteligente, de trabajar con la naturaleza humana en lugar de contra ella, y esta distinción me parece clave para entender el libro con un enfoque correcto. No se trata de evitar el trabajo, sino de cómo podemos eliminar sufrimiento innecesario que muchas veces solemos agregar al trabajo importante. Por ejemplo, si es que esto solo lo puedo hacer yo, Jeroen, ¿cómo te lo voy a delegar a ti? Si es que como yo no lo hace nadie. Y entonces, vas sumando unas cosas, otras cosas, otras cosas, con lo cual llegas a ese gran problema. Con esta idea en mente, para mí me parece que vale la pena explorar qué técnicas específicas nos propone Greg, aunque manteniendo siempre presente la pregunta fundamental. Ajá. ¿Estamos optimizando la solución correcta o simplemente haciendo más llevadera una vida que quizá no deberíamos estar viviendo?
Jeroen Sangers [00:11:52]:
Vale, con esto ya creo que vamos al a la 1º sección. Como puedes ver, como hay un modelo de de de 3 círculos concéntricos, pero también hay 3 secciones en el libro, y el 1º sección va del 1º círculo, que es el estado sin esfuerzo. Y el punto de repetido es algo que, francamente, no esperaba encontrar en un libro de productividad, y habla del cómo usar el perdón como herramienta de efectividad. Y la lógica aquí es que nuestro cerebro posee más de 6000 pensamientos al día y tiene una capacidad limitada, y cuando mantenemos resentimientos, ira, rencores, pues, entonces, estamos dedicando recursos cognitivos valiosos a emociones que no nos aportan nada productivo. Y es lo que la psicología cognitiva llama la teoría de carga perceptual, y Greg propone algo muy interesante aquí. Pregúntate simplemente, pues, ¿para qué contraté a este resentimiento? ¿Qué trabajo tiene que hacer para mí? Porque siempre hay una razón porque lo mantenemos un rencor 000A veces, sería para sentirnos superiores, a otras veces para justificar nuestra victimización, Pero cuando analices qué beneficio realmente está dando esta emoción, te das cuenta de que está debilitando en lugar de fortalecerte.
Quique Gonzalo [00:13:13]:
Ajá. Y mira que la idea de Jerome me parece inteligente, aunque también me genera algo de escepticismo. Greg, si no recuerdo mal, dice de manera literal que el perdón es un hack de productividad, y cuando lo leí al principio, yo pensaba, digo, en serio, ahora vamos a meditar nuestro camino hacia la eficiencia, ¿no? Pero hay algo más profundo aquí que conecta con el núcleo de lo que él llama inversión sin esfuerzo. Y es que, en lugar de preguntarse cómo puedo trabajar más duro, la clave está en preguntarse cómo puedo hacer que esto sea más fácil. Y aquí es donde aparece el tema de la gratitud que presenta como otro hack de productividad. Su frase clave es que, cuando nos enfocamos en lo que nos falta, perdemos lo que tenemos. Cuando nos enfocamos en lo que tenemos, ganamos lo que nos falta. Propone que cada vez que te escuches quejándote de algo, de manera inmediata pienses en otra cosa por la que estés agradecido.
Quique Gonzalo [00:14:11]:
Dice que es instantáneamente efectivo porque no podemos estar en estado de queja y de gratitud al mismo tiempo. Así que tú, Jeroen, ¿lo has puesto lo has puesto en práctica?
Jeroen Sangers [00:14:25]:
No, no, pero estoy pensando ahora mismo, y este sería un buen reto para hacer el Kentucky up, El reto de compaginar cada queja con algo por lo que estás agradecido.
Quique Gonzalo [00:14:36]:
Bueno, pues yo tengo que decirte que lo probé durante una semana y, la verdad, tengo que decirte que funciona para cambiar el estado mental de manera inmediata. Es decir, yo que soy un poco grumpi, soy el del enanito gruñón muchas veces, Es una cosa que ha funcionado en cierto modo. Lo que pasa es que me surge una duda fundamental y es, ¿no crees, Jeroen, que estamos poniendo parches psicológicos a problemas estructurales? Porque, al final, si tienes demasiada carga de trabajo, la propia gratitud te puede ayudar a gestionarla mejor emocionalmente. Ajá. Pero lo que pasa es que no elimina el problema de fondo.
Jeroen Sangers [00:15:13]:
No. Volvemos lo mismo, ¿no?
Quique Gonzalo [00:15:16]:
Claro, claro. Ahí es donde también desarrolla el concepto de hacer que las cosas esenciales sean divertidas. Es decir, ¿y si las cosas esenciales pudieran ser también cosas divertidas en la vida? Bueno, pues, él nos habla de crear rituales que conviertan nuestras tareas aburridas en experiencias significativas. Un ejemplo que nos pone, que es 1 de sus favoritos, es hacer que toda la familia cante mientras recogen la cocina después de cenar. Yo aquí, yo ya no sé si empiezan en modo secta o no Jeroen. En el fondo, yo creo que si encuentras unos rituales, que son hábitos con alma, como dice él, pues la diferencia entre un hábito y un ritual es esa satisfacción psicológica que experimentas a al hacerlo. ¿Tú qué opinas de esto, Jeroen?
Jeroen Sangers [00:16:02]:
Que estabas explicando, me acordé que justo en esta semana tuvo un 1 sesión de coaching con un cliente que es una persona supercreativa y, como persona creativa, tiene problemas con, básicamente, las tareas aburridas, ¿no? Como todos. YYY está practicando para hoy, y necesito hacer mucha muchas repeticiones de lo mismo. Y esta es la parte que que le cuesta mucho. Y al final, su solución, lo que va a probar ahora, no sé cómo va, pero yo estoy seguro que va bien, es aplicar su creatividad a la rutina. La rutina tiene que hacer igualmente, pero la idea es que cada vez que que lo hace, hacerlo de forma diferente. Es decir, algunas ideas que surgían en en las sesiones, vale, pues, voy a hacer mi actividad sí o sí, pero un día, antes de hacerlo, me disfrazo, que se haya completado en dice, otra vez voy a hacerlo, pues, estirado por la tierra. En lugar de de pie, pues, lo hago de forma, lo hago estirado. Otra vez voy a voy a cambiar de sitio, voy a hacerlo en otro lugar, ¿no? Y la idea es que el reto que ella tiene es que cada vez que que tiene que hacer su su acción lo va a hacer de forma diferente.
Jeroen Sangers [00:17:06]:
No habrá 2 momentos que son iguales y para esto, y para ella, para su forma de ser, es hacerlo divertida. La parte de la voy a tener que hacer, pero ¿cómo puedo poner una salsa que me hace un poco más divertida? Y para una persona creativa, a mí a mí me me me agobia tener que pensar, para mí será una tarea más de pensar, y ahora tengo que añadir más, pero ella es más creativa y y motiva esto de cómo cómo puede cambiar la experiencia de esta acción que tengo que hacer, ¿no? Ajá. Y y por eso, hemos visto y hemos visto que funciona. Las personas que que logran mantener sus sistemas productivos a largo plazo son las que encuentran maneras de disfrutar un proceso. Y esto funciona. Después, si realmente estamos haciendo lo correcto, estamos poniendo una salsa de psicología, tal vez, pero pero funciona. Yo creo que aquí está la parte la parte, ¿no? Hay hay que hay que mirar lo que pasa, ¿no? El perdón y la gratitud no van a solucionar el hecho de que quieres ser un padre o un madre excelente, o no va no van a solucionar que quieres un profesional exitoso. El autor lo que hace es que te enseñe a gestionar el estrés de la sobrecarga, pero no cuestiona si esta sobrecarga es necesario, volvemos a lo mismo.
Quique Gonzalo [00:18:25]:
Sí, en cierto modo, me venía me venía Jeroen la frase de Peter Drucker, aquella que decía que no hay nada más inútil que hacer con eficiencia algo que no debería hacerse en absoluto. Entonces, es donde volvemos a lo mismo, ¿no? Que quizá Greg aquí se está pasando al siguiente nivel. Ahora vamos a hablar de la parte que, como os comentábamos, tenía que ver con la acción sin esfuerzo, y es esa tiranía que la podemos encontrar, por ejemplo, en nuestras listas infinitas de tareas mentales, de cosas por hacer. Y aquí es donde Greg se mete con las manos en la masa y aborda algo que todos conocemos, esa sensación de nunca terminar nuestra lista de tareas pendientes. Ojo que un día yo, si escribimos de nuevo Jeroen, tendré que contar que cada vez tengo menos esta sensación, O sea, que creo que hay hay luz al final del túnel. Pero en el caso de Gray, su propuesta principal son las listas de Don Fort the Day, hacerlo para el día, ¿no? Hacer estas cosas para el día. Y en lugar de hacer una lista infinita de cosas por hacer, define qué 3 o 4 cosas, si las completas hoy, te harían sentir que el día fue exitoso. Una vez que las terminas, puedes, oye, relajarte sin culpa, disfrutando, sentir que ha merecido la pena, porque el principio detrás es que no gastemos más energía hoy de la que podamos recuperar hoy mismo, pero muchas veces esto es algo fundamental, saber que la energía equivale a poder dar lo mejor en las tareas prioritarias.
Quique Gonzalo [00:19:56]:
Entonces, esto para mí me parece interesante porque además, y la con algo que nosotros ya hemos hablado muchas veces, vosotros que nos habéis escuchado en el podcast, en el episodio 246, hablamos de cómo priorizar con Eficacia con la matriz de KENSO, el episodio 246. Entonces, yo no sé si el señor Greg está empezando a tomar alguna de nuestras ideas, no las ha llevado tan bien como nosotros, Jeroen, eso es cierto, pero empieza a ir hacia nuestro camino. Yo creo que esta sostenibilidad un poco aplicada a la productividad puede ser interesante. Y lo que hace es estructura 5 preguntas clave para cualquier proyecto que te dé información. Esas 5 preguntas son, ¿cómo lo imaginas terminado? ¿Cuál es el 1º paso obvio? ¿Puedo hacer un microempuje de 10 minutos con esto? ¿Cuál es el mínimo número de pasos que puedo hacer para el resultado final? Y la 5º, ¿cómo puedo mantener un ritmo sostenible? Estas preguntas a mí me parecen útiles, me parecen interesantes, aunque no las veo novedosas. La 1º es, básicamente, la definición del don del mundo de de Agile, ¿no? Y la 2º es el concepto de siguiente acción de David Allen, que aquí Jerome nadie mejor que tú para ver estas cosas.
Jeroen Sangers [00:21:19]:
Sí, que efectivamente aquí, justo en esta sección de la acción sin esfuerzo, donde donde realmente está la práctica, ¿no? Acción sin esfuerzo, donde donde realmente está la práctica, ¿no? Yo creo que ha hecho un poco una investigación de cuál es la literatura, cuáles son los libros más famosos, y le voy a ir resumiendo, ¿no? Pero yo creo que aquí el valor está en la combinación, en cómo los presentes sistemáticamente, ¿no? Porque este es microempujas de 10 minutos interesantes porque aprovechan lo que llaman el presente psicológico, que según los neurocientíficos dura unos 2 segundos y medio, y lo ideal es que el progreso pueda ocurrir en incrementos muy pequeños, ¿no? Luego, también, una cosa que me que me interesa es introduce en lo que él llama el coraje para ser mediocre, el coraje para ser malo. Es su visión del producto mínimo viable, pero aplicada a la a la propia persona, ¿no? ¿Cuál es la la visión mínima de este tarea o de este proyecto que puedo hacer? Empezar con la peor versión posible en lugar de buscar la perfección desde el principio. Este es un tema que hablamos mucho cuando hablamos de procrastinación, por ejemplo, ¿no? Queremos tenerlo perfecto y y la búsqueda a la perfección hace que nos queramos estancados y y no ni iniciamos, ¿no? Y por autorizan, bueno, voy a hacer una 1 versión mediocre, como mínimo para poner en marcha, ¿no? YYY esta técnica se lo complementa con límites superiores e inferiores. Esto también me ha gustado, que nunca menos de X y nunca más de Y. Por ejemplo, si quieres escribir, podéis decir, vale, pues voy a escribir por la mañana, voy a trabajar en este libro, vamos a hacer algo como Jorge y Greg, vamos a hacer una versión mejorada de sin esfuerzo, y vamos a escribir cada día, pero nunca menos de 200 palabras, pero también ponemos un máximo, nunca más de 800. Porque este mantiene el momentum, simplemente, porque la obsesión por producir más te lleva a burnout. Esto es algo que a mí me pasa muchísimo. Yo tengo la capacidad, me cuesta mucho de empezar, soy muy propensa a la procrastinación, pero también cuando empiezo me cuesta mucho parar.
Jeroen Sangers [00:23:18]:
Y me ha pasado muchísimas veces que yo estoy metido en un proyecto que realmente me encanta entrar en la en en en la zona, en un tope a tope de concentración, y trabajo aquí delante de mi ordenador a veces durante 3 o 4 horas sin pagar, sin levantarme ni un minuto. Y cuando al final termino y me levanto, estoy quemado, quemado. Y aunque solo he trabajado 3 horas, he gastado toda mi energía, porque no he tomado pausas, no me he movido y he quemado todo, ¿no? Y por eso yo también me pongo un límite. El límite, habitualmente es el límite del tiempo. Nunca más 20 minutos seguidos, una hora y medio como mucho sentado aquí delante, después tengo que levantarme, ¿no? Y realmente funciona. Y, finalmente, otro consejo que que que Greg comparte aquí es el concepto de motion sickness, no sé cómo traducirlo. Motion sickness es, este, que te cuentes mal cuando estás el coche, ¿no? Cuando estás en movimiento, y momentum, ¿no? Son los todos los 2 conceptos de, antes de añadir cualquier nuevo proyecto
Quique Gonzalo [00:24:19]:
Sí, sí, como estar ahí todo el tracto movimiento.
Jeroen Sangers [00:24:23]:
Pero antes de añadir cualquier nuevo proyecto, pregúntate, ¿esto me está quedando mareo por movimiento o realmente es momento real, es un impulso? ¿Qué es lo que hay que hacer? Porque a veces nos estamos moviendo por moviendo, pensamos que hacemos mucho, pero no. Entonces, hay otras acciones que, obviamente, forman un impulso y, vale, si yo empiezo aquí, entonces, ya tengo la energía para continuar y, seguramente, terminará haciendo lo que tengo que hacer.
Quique Gonzalo [00:24:53]:
Claro, a veces buscamos ese mareo en un correo electrónico. Oye, pues parece que estoy contestando correos, estoy haciendo estas llamadas de más, que sabemos que no es lo más prioritario, y entonces pensamos que ese movimiento nos está llevando a algo, y en verdad nos deja en el mismo lugar. El momentum es aprovechar porque eso que vamos a hacer nos lleva más lejos. De hecho, esto conecta bien con el concepto de procrastinar a propósito de Rory Vaden, ¿no? Que menciona en el libro. No se trata de descartar ideas, ¿no? Se trata de dejarlas a veces en el semillero sembradas hasta que aparezca el momento adecuado. Porque eso es muchas veces lo que al cerebro le genera problemas. Si nosotros somos capaces de tener un jardín donde vamos sembrando proyectos en lugar de intentar hacerlos todos a la vez, será algo más sano a todos los niveles. Aunque otra vez aquí, yo ya no siento que estamos hablando de optimización táctica, porque todas esas técnicas están geniales si ya tienes claro cuáles son tus 3 prioridades máximas.
Quique Gonzalo [00:25:58]:
Pero si tu problema es que tienes 10 cosas que consideras que siguen siendo esenciales estas técnicas, no te van a salvar. Es como tener un GPS muy sofisticado, pero no saber hacia dónde queremos ir, porque el autor aquí está asumiendo que ya has hecho el trabajo de esencialismo. Pero mi experiencia en los talleres es que la mayoría de las personas siguen luchando con la priorización fundamental. De hecho, Jeroen, hace poco leía, me parece que era en en LinkedIn a una persona que me pareció muy interesante en lo que decía. No puedo recordarlo, recuerdo que era en inglés, y contaba que había utilizado una de las aplicaciones que te permitía ir recogiendo ideas, que te permitía ir metiendo ahí para más adelante proyectos, links de cosas que habías visto, páginas webs interesantes, y decía, claro, de repente me me encontré con un jardín de 3000 ideas, 3000 ideas para trabajar con ellas. Dice, y se hace tan grande que igualmente lo único que termina siendo es un Diógenes mental. ¿Qué hizo? Esto fue arriesgado por su parte, dijo, voy a empezar de 0. Que y directamente las ideas que capture, trabajo estratégicamente algo en ellas en el mismo día, porque si no, es que no son lo suficientemente relevantes.
Quique Gonzalo [00:27:17]:
Y una vez que ya están sembradas, ya tiene su sentido y las coloco en un lugar. Es la diferencia entre tener un jardín donde yo voy colocando y sembrando determinadas cosas para más adelante con sentido y priorizado por mí, a, de repente, convertir ese mismo espacio en un vertedero donde yo voy lanzando cosas allá donde entren o allá donde caigan. Y esto me parece más interesante. No sé cómo lo ves tú, Jeroen.
Jeroen Sangers [00:27:39]:
Sí, creo que todos tenemos este este listado, tal vez no de proyectos, pero sí de libros que queremos leer o o las películas o series que queremos ver en Netflix. Y y es tan fácil jugararlos que va creciendo sin límite, o sea, y y yo ya he aprendido que no no es buena manera de hacerlo, porque si, al final, solo lo único que consigo no es que que tengo ilusión de ver más cosas o de leer más cosas o de hacer nuevos proyectos, y no me siento ocupado por todos los de estas cosas que no estoy haciendo, leyendo o viendo. Y yo creo que cada vez más, y este también es un tema que ya hemos explicado, no sé si en la impresión, creo que sí, cuando hemos hablado el correo electrónico sobre tratar flujos de información como un río, que va pasando. Y no hace falta que bebes todo todo el agua del río. Mientras mientras va fluyendo, pues de de vez en cuando coges un poquito y ya está bien. Cuando me ríes las cosas, va bien. De esto, la misma forma de la la famosa lista de algún día de David Allen, yo lo he dejado utilizar porque porque provocaba este este estrés. Me agobiaba incluso, devolví tantas cosas que no estaba haciendo que me gustaría hacer, y para, mejor no apuntarlo, porque si realmente es importante ye me acuerdaré.
Jeroen Sangers [00:28:47]:
Y si no, pues, bienvenido a la ignorancia y y no, y me enfoca en lo que tengo ahora. Y con esto yo creo que vamos al al 3º parte de este libro, Resultados sin esfuerzo, y aquí vamos a hablar a hablar de la santo grial de la proactividad, porque llegamos a un concepto que yo considero lo más valioso del libro, que es la diferencia entre resultados lineales y resultados residuales. Te explico, los resultados lineales requieren un esfuerzo constante. Si dejas de trabajar, dejas de recibir los beneficios, y los resultados residuales son los que siguen generando valor después de que hayas hecho trabajo inicial. Esta es la diferencia entre trabajar por horas y cobrar regalías por un libro, serán 2 cosas, ¿no? Que si si trabajas por horas, por el momento que no trabajas, pues no tienes ingresos. Si si has escrito un libro, como nosotros, que somos millonarios gracias a nuestro libro, no para nada, pero te pensé cuando recibimos un pequeño un pequeño cheque de igual, pues mira, un 1 regalito, ¿no? Y y no tenemos que hacer nada más, el trabajo iniciado ya está hecho, ¿no? Mejor dicho, nuestros cursos online, por ejemplo, son son de esta forma, ¿no? De de que requieren un 1 trabajo del inicio, pero después podemos continuar ofreciendo a nuestros nuevos nuevos clientes para decir, mira, aquí hay un curso que soluciona un problema concreto y que va muy bien. Y lo mismo que el nivel más pequeño es la diferencia entre resuelve un problema cada vez que aparece o crea sistema que le resuelva automáticamente para siempre o que le evite incluso. Y y aquí, Greg propone 3 palancas principales, y me gusta este concepto de palanca, porque estamos hablando aquí de palancas, que es un pequeño esfuerzo que tiene un 1 beneficio enorme.
Jeroen Sangers [00:30:36]:
Y las 3 palancas son el conocimiento, la automatización y la confianza. El conocimiento residual viene de de aprender principios fundamentales en lugar de hechos específicos. No no es lo mismo que tú memorices que 2 más 2 es 4, que aprendes cómo funciona el el algoritmo de sumar, porque, entonces, puedes aplicarlo a todos los números, ¿no? Una vez que entiendes cómo funciona algo, le puedes aplicar este conocimiento infinitas veces, Y su enfoque del aprendizaje incluye priorizar libros que han resistido el pasado tiempo, que llamo el efecto Lindy. Es decir, si quieres leer un libro, mejor, cuanto más años tiene el libro, mejor, porque si ya tiene unos años, más probable es que continúe relevante en un futuro. Un libro que ha salido hoy mismo, lo más probable es que en en 2 años nadie se borre este libro, por lo pronto, no va a tener un impacto. Deja que el que la todos los lectores juntos hacen ya la selección y dicen, vale, pues, ¿cuáles son los libros que valen la pena? Y no pierdas a tiempo con un libro que que tal vez no debe estar habiendo leyendo. Esto es lo afectó Lindy, ¿no? Y y también dedicar 10 minutos después de cada libro a resumir lo aprendido en una página, por tanto, extraer tus aprendizajes. Esto ya hemos hablado con mucho detalle en el en la reseña del del libro de cómo leer un libro de Mortimer Adler y Charles van Doren.
Jeroen Sangers [00:31:57]:
El libro no recomendamos, que es, yo creo que es una de las peores puntuaciones, pero el concepto sí que que que nos impacta y que lo que aplicamos, ¿no?
Quique Gonzalo [00:32:07]:
Totalmente.
Jeroen Sangers [00:32:08]:
Sí, sí. Después Después hablas de la automatización, aquí habla de usar tecnología para hacer cosas para nosotros, para utilizar listas de control, el el el el manifest check list, hemos también hablado, hemos reseñado en este podcast de de Atul, Atul Gawande, y establecer procesos específicos, ¿no? Nosotros también utilizamos esto, tenemos tecnología que hace una parte de nuestro trabajo para nosotros. Por ejemplo, al grabar esto, tener la plataforma de grabación, ¿qué hace? Pues automáticamente hace una transcripción de lo que estamos diciendo. Siempre tengo que corregir mi nombre y el de Quique también, que a veces se escribe mal, pero hace gran parte nuestro trabajo para nosotros, que es un trabajo que que la tecnología hace de forma automática. Después hay listas de control, yo tengo un pequeño lista de todas las cosas que que que tenemos que hacer cuando para publicar un podcast, ¿no? Y tenemos procesos, acuerdos entre nosotros para decir, vale, pues exactamente desde el inicio al final cómo producimos un podcast, por ejemplo, Y y también puedes automatizar decisiones a través de reglas preestablecidas, los más famosos, ¿no? El la regla que tenía Steve Jobs para vestirse siempre lo mismo, que es una forma de automatizar decisiones.
Quique Gonzalo [00:33:24]:
Completamente. Yo creo que esto es interesante, Jeroen, para entender que muchas veces, si buscamos esa optimización, la encontramos en la automatización. Aunque hay una palanca que es importante y es la de la confianza. Y, en este caso, en el libro, la desarrolla a través de, por así decirlo, los grandes acuerdos de confianza, usando las 3 sís de Warren Buffett, el inversor, que son la I de integridad, la I de inteligencia y la I de iniciativa. Aunque, lo interesante es que va más allá y propone ser muy específico sobre las expectativas, los recursos disponibles, las reglas del juego y las estructuras de compromiso, es decir, a qué nos comprometemos cada 1. A mí, a nivel personal, lo que me parece más inteligente es que incluye estrategias de salida. Greg dice que muchas relaciones laborales, personales, fallan porque las tratamos como si fueran ese matrimonio. Es decir, yo tengo un compañero como Jeroen y asumo que esto es como mi relación que tengo con Zaira.
Quique Gonzalo [00:34:30]:
Pienso que va a durar para siempre, no definimos cómo terminarlas de manera elegante si no funcionan. En cierto modo, realista y maduro, el reconocer que las personas cambian, las circunstancias también, y el poder mantener un plan para cuando una colaboración ya no funcione es es algo necesario. Nos habla también de enseñar a otros como forma de crear resultados residuales. Es decir, por ejemplo, esto que estamos haciendo ahora de compartir el conocimiento, nos ayuda a Jeroen y a mí a crear resultados residuales. Invertimos en enseñar a alguien a hacer algo que hacemos nosotros, pues podemos liberar tiempo, multiplicamos impacto. ¿Nosotros cómo lo buscamos? Que cada persona que estéis escuchando ahora mismo este podcast, podáis vivir una vida más feliz, más plena, más satisfecha, sin tener que ir con la lengua afuera, porque, en el fondo, es lo que somos, un poco KENSO Círculo, eso es lo que buscamos en KENSO Círculo.
Jeroen Sangers [00:35:27]:
Pues sí. Y aquí vuelvo a mi crítica fundamental, ¿no? ¿Qué pasa con estas cosas que son importantes, pero que, por naturaleza, son lineales? Porque es muy muy chulo que le podemos utilizar palancas, pero no todo, ¿no? Por ejemplo, sea un bompad o madre, no puedes automatizar, Quique, tú tú está pendiente de de Yago, ¿no? No puedes, tampoco puedes delegarlo, ¿verdad? Simplemente depende de del tiempo que inviertes y la calidad de este tiempo, obviamente, ¿no? Pero no puedes automatizar la presencia emocional, no puedes sistematizar el amor. Algunas de las cosas más importantes de la vida requieren un esfuerzo constante y renovado, ¿no? Y que habla diferencia entre la grandeza primaria y la grandeza secundaria. Conceptos de Stephen Covey, ¿no? La la grandeza primaria son tus cualidades cualidades internas, tu carácter, tu bondad, tu honestidad, ¿no? ¿No? Y la grandeza secundaria son tus logos públicos. Ahí dice que la 1º procede a la 2º, por tanto, pero construir carácter no es exactamente sin esfuerzo, requiere este esfuerzo, requiere requiere requiere que que inviertes tu tiempo sin tener este efecto palanca.
Quique Gonzalo [00:36:37]:
Claro, fíjate, Jeroen, que ahí es justamente donde encuentro otra contradicción en el libro, porque, por un lado, propone sistematizar y automatizar todo lo posible, y por otro, reconoce que las cosas más importantes de la vida requieren presencia y esfuerzo genuino. Entonces, no me queda claro cómo reconciliar ambas ideas.
Jeroen Sangers [00:36:57]:
Ajá.
Quique Gonzalo [00:36:58]:
Su propuesta para los que queramos dar ese salto de fe, que digamos, venga, que nos atrevemos a ello, es que nos preguntemos cuál es la cosa absolutamente esencial en la que estoy subainvirtiendo ahora mismo. Es una buena pregunta, aunque otra vez presupone que ya sabemos cuál es la esencial. Nosotros en los talleres de que en su vemos esto de manera constante, las personas llegan con una lista de prioridades en plural. Y por definición, prioridad ya sabéis que es singular. Si todo es prioritario, nada es prioritario. Y aquí el autor, pues, no aborda en profundidad cómo tomar esas decisiones difíciles. Es excelente para optimizar la ejecución, pero flojo para la estrategia fundamental, que es el nivel superior y más importante, es la parte que tiene menos que ver con el propósito. Nos enseña a hacer las cosas de manera más eficiente, pero no nos ayuda a decidir qué cosas vale la pena hacer en 1º lugar.
Quique Gonzalo [00:37:53]:
Aunque, a lo mejor, también, volvemos otra vez, esto sería parte de esencialismo del 1º libro.
Jeroen Sangers [00:38:01]:
Vale, vamos resumiendo ya los puntos clave de este libro. Sin esfuerzo, de Greg McKoon, es un libro que promete ayudarte a lograr más haciendo menos esfuerzo, pero no menos trabajo. Y la propuesta es inteligente. En lugar de preguntarte cómo trabajar más duro, pregúntate cómo hacer que las cosas sean más fáciles. Y el autor estructura su enfoque en 3 círculos concéntricos, que es conseguir el estado mental adecuado, tomar acciones sin esfuerzo y crear resultados que se perpetúen solos. Y en estados sin esfuerzo, Greg propone técnicas como el perdón y la gratitud, como hacks de productividad, además de hacer las tareas esenciales sean divertidas a través de rituales. En la parte de acción sin esfuerzo introduce conceptos como las listas hechas para el día, los límites superiores e inferiores para mantener el ritmo, el y un coraje de empezar con versiones imperfectas. Y, finalmente, para los resultados sin esfuerzo, diferencia entre resultados lineales, que requieren esfuerzo constante, y residuales, que siguen generando valor después del trabajo inicial.
Jeroen Sangers [00:39:06]:
Y con esto ya llegamos al estilo y valoración.
Quique Gonzalo [00:39:10]:
Sí, señor, venga, voy a voy a por ello y voy a por ello, porque llega el momento de la verdad que estáis todos expectantes, que lo sé. Nos estábamos preguntando, ¿vale la pena este libro sin esfuerzo para KENSO para todos vosotros? Bueno, lo que me gusta, pues es que Greg, en cierto modo, tiene el valor de plantar cara a a la cultura del esfuerzo heroico, del sacrificio, esa que domina el mercado de la productividad, ¿no? Que tantas veces habéis escuchado, hacer más, hacer más, hacer más con menos. Y su mensaje central es que lo esencial debe fluir de manera natural, conecta directamente con nuestra filosofía de KENSO de que las personas estamos en el centro, y después viene el sistema con las herramientas que montemos. En cierto modo, te da ilusión poder leer a alguien que defiende el descanso como estrategia, no como debilidad, y que no nos tenemos que centrar en el sacrificio. Lo que me preocupa es que Greg se quede en la superficie. Tengo la sensación en comparación con el 1º libro que aquí le ha faltado, vamos a llamarlo, la persona de apoyo a la hora de escribirlo y de sumergirse en profundidad en hacer algo que marcara la diferencia como el 1º libro que leímos, que fue Esencialismo. Porque, en cierto modo, no termina más que asumiendo que todos funcionamos de la misma manera y que existe una fórmula universal para el estado sin esfuerzo. Y en que eso sabemos que lo que es natural para un perfil rojo puede ser agotador para un perfil verde.
Quique Gonzalo [00:40:48]:
Además, muchas veces romantizan mucho la simplicidad sin abordar realidades estructurales de las empresas, de la vida, de la propia sociedad. ¿Para quién creo que va a funcionar? Pues bueno, pues aquellas personas que se sientan agotadas, que necesitan en cierto modo una excusa, una excusa para un permiso intelectual. Esta parte de estar quemados, pues dices, venga, pues con esto puede ser un 1º paso. Es un libro para mí puente entre la productividad tóxica y un 1 encaminarme hacia la efectividad, ¿no? Un paso en la dirección correcta, aunque se queda medio camino. Yo, por eso, mi puntuación, Jeroen, es de 3
Jeroen Sangers [00:41:35]:
estrellas. Ah, ya, sabía. Pues, no podría estar más de acuerdo. Cosas positivas que podría añadir a todo lo que hayas explicado. Es un libro breve y fácil de leer, este también se agradece. No, va De hecho, había un momento que que de repente, pues, todo en una sesión he leído toda toda la 2º sección de acción y, mira, he hecho una he leído en un en una sesión de lectura, que tampoco son muy muy largos para mí, un deseo del de parte importante del libro, por lo tanto, para mí se se agradece mucho, ¿no? Es fácil de leer la estilo de escritura, ya hemos hablado también en el libro anterior, que es es fácil, es hay ejemplos claros. Para mí, mi mi principal crítica, yo seguramente, es que Greg se ha quedado en en lo obvio, lo que lo que todo mundo ya sabemos, no hay nada realmente en novedozo, no hay ninguna idea. Para mí han ido buscando y dice, bueno, pues, ¿qué dice David Allen? ¿Qué dice Stephen Covey? Y cojo los ideas mapas principales, que dedico un capítulo a cada 1 de ellos, de definition of done, simplificar, de de palanca.
Jeroen Sangers [00:42:42]:
Especialmente, la parte de acción para mí me decepciona mucho, lo que son Me parece un 1 típico post o vídeo de de los 5 trucos más más efectivos para para mejorar la tu productividad, ¿no? Y yo creo que es eso literalmente que ha buscado en o lo que ha pedido al chat GPT, no sé, y de aquí sale este este parte del medio. Me gusta más la parte de la las otras 2 patas que que hablan de del estado sin esfuerzo y y de resultados, aunque también aquí se ha quedado un poco flojo. Por tanto, a mí, después de de haber leído el esencialismo, que que a mí me gustaba mucho, tenía muchas expectativas de de este este libro y, francamente, me me ha decepcionado bastante, ¿no? Es va por un buen intento, y además, tal como hemos indicado aquí, no sé si está bien planteado, obviamente, qué qué es lo que ofrece, solución para el problema principal que tiene, y las soluciones tampoco son tan tan novedozos, bastante. Yo me quedo con 2 y media.
Quique Gonzalo [00:43:44]:
Pues, con esto, yo creo que ya os hemos contado cuál es nuestra experiencia respecto a este libro, y sí que tenemos una novedad. ¿Cuál es? Pues que vamos a empezar a intercalar entre libro y libro para que no sea todo tan científico, novelas. Eso sí, novelas que tengan que ver con el mundo de la afectividad, que lo que nos podamos encontrar, lo podamos aplicar en nuestro día a día. Y la 1º novela que hemos elegido es Siddhartha, de Herman Hess. Es un libro que espero que disfrutéis, Me encantará releerlo, creo que la última vez que lo leí fue hace 2 o 3 años. Y está, bueno, no sé si te lo contó alguna de Jeroen. Yo tengo un 1 biblioteca que es la que llamo Imperecedera, en cierto modo, que es en la que se quedan los únicos libros que se mantendrán para siempre en ella. Luego hay otra en los que esos sí que los voy cediendo, dando, regalando, no me importa que se pierdan, pero hay una de imperecederos que la mantengo siempre ahí y ese libro está presente.
Quique Gonzalo [00:44:52]:
Así que con eso ya os doy un poquito de spoiler. Nos veremos el mes que viene, es un libro breve. Eso sí, coged lápiz y papel porque vienen muchos pensamientos que podremos aplicar a nuestra vida. Jeroen. Sí. ¿Qué tal?
Jeroen Sangers [00:45:10]:
Muy bien, muy bien. Así, como siempre, me quedo con ganas de seguir conversando sobre estos temas. Me gustaría, pues esto, el libro, las libro siempre dan dan por mucho, ¿no? Quique, ¿qué, no sé, qué técnica del libro te puede hacer más interesante probar? Porque siempre hay que ponerlo a la acción, ¿no?
Quique Gonzalo [00:45:27]:
Pues yo te diría que a mí lo que me llama la atención es el tema de los límites superiores e inferiores. Ajá. Lo comentabas tú y pienso que puede ser útil para mantener consistencia sin caer en el perfeccionismo. Es decir, una cosa es que le pongamos 2 estrellas y media o 3, lo cual no significa que no saquemos un aprendizaje que utilicemos, así que vamos a ir con con ello. Tú, por tu lado, Jeroen, ¿qué te parece este enfoque de Greg?
Jeroen Sangers [00:45:53]:
Muy bien, muy bien.
Quique Gonzalo [00:45:54]:
¿Vas a hacer las cosas divertidas?
Jeroen Sangers [00:45:57]:
Es una cosa que tengo en mente, pasivamente, y es una estrategia que me parece muy válido para ciertas tareas, pero sí que pensando que algunas cosas importantes requieren un esfuerzo genuino, y y también podemos simplemente aceptarlo, que que que sea así, que no hay nada malo en ello. Yo creo que será más un mensaje de Oliver Burkeman de que Greg McKeown, pero me quedo con esta filosofía, ¿no? Vale. Si tiene sentido, lo hago más divertida y, si no, pues acepto que que hay cosas desagradables a la vida y continúa igualmente.
Quique Gonzalo [00:46:27]:
Sí, es como cuando voy por las mañanas al gimnasio, que a veces prefiero que me atropellara un tren, pero al final entiendo que es importante. Así que, ya sabéis, con esta reflexión cerramos la reseña de hoy y el hábito que eso de esta sesión, de este episodio, es que la facilidad no es enemiga de la excelencia, aunque tampoco la garantiza. Nos escuchamos pronto. Chao.
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