Claves para tener una vida serena con Patricia Ramírez
Episodio 94
¿Piensas que puedes ser un mejor padre o madre, pareja, deportista, amigo?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo entrenar la actitud correcta para vivir días redondos con Patricia Ramírez.
Patricia es escritora, conferenciante y psicóloga de la salud y el deporte. Licenciada en psicología, tiene un máster en psicología clínica y de la salud y un doctorado en el departamento de personalidad, evaluación y tratamiento psicológico de la Universidad de Granada.
Es especialista en múltiples temas. Desde el optimismo y actitud, la cohesión y el trabajo en equipo, valores del deporte de alto rendimiento aplicados a la empresa, gestión del talento, entrenarse para la vida, y muchos otros.
Patricia es una de las grandes divulgadoras de la psicología con presencia habitual en varios medios de comunicación como El Pais, SportLife, Marca o el programa «Para todos la 2» de TVE. También es una de las psicólogas más influyentes en Redes Sociales en España.
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Índice de la entrevista
(0:00) Bienvenida a Patricia y cómo llegó al mundo de la psicología
(5:40) Cómo diferenciarte en tu campo
(7:39) 10 maneras de cargarte tu relación de pareja
(11:08) Cómo los deportistas de alto nivel dan el 110%
(16:32) Los beneficios mentales de practicar deporte
(18:43) Cómo ayudar a tus hijos a sacar todo su potencial y talento
(22:20) Disfruta de los procesos de cambio
(24:22) Cómo entrenar la actitud
(28:52) Los ingredientes de procesos de cambio
(32:20) ¿Qué hacer cuando todo sale mal?
(36:22) Una pregunta de Aitor Sánchez
(37:20) Sugerencias de Patricia para ti
(37:42) Cuestionario KENSO
(40:39) ¡Hasta dentro de muy pronto!
Recursos mencionados
Web: Patri Psicóloga
Twitter: @Patri_Psicologa
LinkedIn: Patricia Ramírez Loeffler
Libro: Diez maneras de cargarte tu relación de pareja …y muchas soluciones para vivir felices juntos de Patricia Ramírez y Silvia Congost
Libro: Educar con serenidad, soluciones creativas para padres desesperados de Patricia Ramírez
Libro: Estrena optimismo, dinámicas para fortalecer tus emociones de Patricia Ramírez
Libro: Si salieras a vivir… hábitos para disfrutar de una vida plena de Patricia Ramírez
Libro: Cuenta contigo: No busques fuera, las soluciones están en ti de Patricia Ramírez
Episodio 92: Una dieta que no cojea con Aitor Sánchez
Libro: El principito de Antoine De Saint Exupery
Libro: La trampa de la felicidad de Russ Harris
Persona: Joan Manuel Serrat
Persona: Joaquín Sabina
Canción: De vez en cuando la vida de Joan Manuel Serrat
Director de cine: Woody Allen
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