Cómo leer más cuando no tienes tiempo

Cómo leer más cuando no tienes tiempo

¿Piensas que ha llegado el momento de leer más libros pero no encuentras el tiempo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartiremos nuestros consejos para encontrar tiempo y disfrutar de la lectura. Y una sorpresa en forma de regalo por ser oyente de KENSO.

Los partidos se juegan hasta el final. Carlos Matallanas

Los partidos se juegan hasta el final. Carlos Matallanas

¿Cómo te enfrentas a las situaciones más complicadas de la vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo afrontar estas situaciones con la actitud correcta para sacar lo positivo de ellas con Carlos Matallanas.

Carlos Matallanas. Nacido en Madrid en 1981 y adoptado en Cádiz, compaginó los estudios en la Facultad de Ciencias de la Información de la Universidad Complutense y la profesión de periodista con una modesta pero intensa carrera como futbolista semiprofesional en Madrid y Andalucía. 
En 2007 entró a formar parte de la sección de Deportes de El Confidencial. En 2014, a los 33 años, siendo coordinador de la sección, todavía como jugador en activo y mientras preparaba con ambición el salto a los banquillos, le diagnosticaron Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA). Esta grave enfermedad neurodegenerativa, que puede afectar a cualquiera sin previo aviso, no tiene tratamiento ni cura. La gran mayoría de los pacientes mueren en menos de cinco años y él acaba de superar este límite. Ante este crucial panorama, Carlos decidió dar voz a su problema con el objetivo de concienciar y recaudar fondos para investigación, única arma para que, algún día, la ELA deje de ser tan cruel y mortal. En esta lucha contra la adversidad, tuvieron un gran peso los aproximadamente 330 partidos oficiales que jugó en su etapa senior. Su faceta de periodista le permite saber contar, pero es su bagaje anónimo en el deporte lo que sustancia el relato.
Esta es una historia del fútbol modesto y una modesta historia de fútbol donde la vida derrocha coraje y corazón.

Bienvenidos a un nuevo episodio de KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo ser efectivo para vivir más feliz.

Reincorpórate eficazmente tras las vacaciones

Reincorpórate eficazmente tras las vacaciones

¿Alguna vez has sentido que dos días después de volver de las vacaciones ya necesitas otras? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo hacer la transición del descanso a la actividad de manera efectiva.

Convierte en realidad tus ideas maravillosas. Óscar Alonso «72 kilos»

Convierte en realidad tus ideas maravillosas. Óscar Alonso «72 kilos»

¿Alguna vez has echado en falta una dosis de realidad para motivarte y lanzarte a por tu día? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aumentar tu creatividad y motivación para lanzarte a por tu vida con Óscar Alonso.

Óscar, también conocido como «72 kilos», es un creativo publicitario Bilbaíno y aprendedor de japonés; Es un apasionado por calzarse las zapatillas y desgastarlas saliendo a correr kilómetros y kilómetros.


Óscar es uno de los ilustradores españoles más populares de las redes sociales, tiene más de 1 millón de seguidores en instagram, y acaba de publicar su tercer libro con sus mejores viñetas, «Las vidas que dibujamos». Un libro repleto de seres humanos que piensan, sienten, dudan y aman como lo haces tú.

Las ilustraciones de 72 Kilos han conquistado los corazones de millones de personas. Temas como el amor, los sentimientos y las dudas recorren su universo artístico.

De la actitud al éxito. José Luis Abajo «Pirri»

De la actitud al éxito. José Luis Abajo «Pirri»

¿Alguna vez has sentido que quieres llegar al nivel más alto? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás la metodología del deporte de alto nivel para la consecución de tus objetivos con un medallista olímpico, José Luis Abajo mas conocido como «Pirri».

Pirri es ganador de la primera medalla de la historia de la esgrima española en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008. Ha ganado dos medallas en el Campeonato Mundial de Esgrima; otras dos medallas en el Campeonato Europeo de Esgrima, y ha participado en innumerables finales.

Es diplomado en ADE con formación en Coaching Deportivo. Colabora de manera activa con el Comité Olímpico Español, el Consejo Superior de Deportes y la Comunidad de Madrid en eventos de promoción deportiva y transmisión de valores. En 2016 decidió retirarse de la competición y pasar a transmitir los valores de la esgrima al mundo empresarial, explicando el método del deporte de élite para la consecución de objetivos. Para Pirri, el autoconocimiento, la estrategia, la disciplina y la nobleza que ofrece la esgrima tienen muchas analogías con los que una persona tiene que usar en su día a día.

Prepárate para el futuro del trabajo. Raquel Roca

Prepárate para el futuro del trabajo. Raquel Roca

¿Alguna vez has sentido que estamos viviendo un cambio de época revolucionario que trastoca nuestra forma de trabajar, de vivir y de pensar? 
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo adquirir una forma de pensar propia de un trabajador del futuro (la mentalidad knowmad); y a liderar en los nuevos parámetros digitales, donde nuevas generaciones conviven entre sí con Raquel Roca.

Raquel es licenciada en Periodismo, ha trabajado en diversos medios de comunicación como Televisión Española, Cosmopolitan o Tele5, entre otros. Directora del Master Gestión del Talento en la Era Digital de LaSalle, docente en The Valley, KEMP, Universidad Europea, IEDE… y autora de los libros «Knowmads. Los trabajadores del futuro», «Y este crack ¿te suena?», y su último lanzamiento, «Silver Surfers». Y por delante, todo eso que se muere de ganas por hacer.

¿Qué es la libertad financiera y cómo conseguirla? Sergio Fernández

¿Qué es la libertad financiera y cómo conseguirla? Sergio Fernández

¿Alguna vez te has sentido esclavo financiero de tu vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo conseguir la libertad financiera para acercarte a tu propósito con Sergio Fernández.

Sergio es empresario, conferenciante y fundador de Instituto Pensamiento Positivo. También es autor de los superventas «Vivir sin Jefe» o «Vivir sin Miedos», y acaba de lanzar su última publicación, «Libertad financiera». Y además su programa de radio, Pensamiento Positivo, fue el primero en España dedicado al desarrollo personal y profesional.