¿Alguna vez has sentido que en un mundo saturado de filtros y artificios una sola mirada sincera puede revelar más que mil imágenes perfectas?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde descubrirás cómo capturar la esencia humana sin velos ni poses con JEOSM.

¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo intenta hablarte, pero has perdido esa habilidad de escuchar su lenguaje más profundo?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo regular tu sistema nervioso desde su raíz más poderosa, el nervio vago.

¿Has sentido alguna vez que en el silencio más profundo se esconde la respuesta a todo lo que de verdad importa?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender cómo la contemplación puede transformar, no solo tu relación contigo, sino tu manera de amar y de vivir en plenitud con Pablo d’Ors.

¿Te has preguntado alguna vez si las contradicciones aparentes pueden ser la clave de una vida auténtica?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo encontrar tu verdadero propósito más allá de las etiquetas con Vicente Esplugues.

¿Alguna vez has sentido que la verdadera riqueza está en lo que compartes y no en lo que acumulas?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender cómo mantener la autenticidad en un mundo que premia la inmediatez de la mano de Quique González.

¿Te has preguntado alguna vez qué valores descubres de ti cuando la naturaleza te pone frente a tus límites más profundos?

Ese es el tema principal del programa de esta semana que descubrirás de la mano de Sebastián Álvaro.

Imagínate por un momento que pudieras ver tu vida desde fuera, como si fueras el espectador de una película. ¿Reconocerías al protagonista? ¿Dirías «sí, esa persona soy yo» o pensarías «¿quién es este extraño que está viviendo mi vida»?

Es una pregunta incómoda, ¿verdad? Pero necesaria. Porque muchas veces estamos tan ocupados viviendo que no nos paramos a preguntarnos si realmente estamos siendo nosotros mismos.

¿Alguna vez has sentido que necesitas volver a empezar, aunque no sabes cómo descubrir tus propias fuerzas para hacerlo?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo descubrir las señales que te guíen hacia una vida más consciente y conectada con Elsa Punset.

¿Alguna vez has sentido que la vida te pide algo que trascienda las ambiciones de bolsillo y conecte con los verdaderos planes del alma?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo encontrar la belleza en lo sencillo y construir una existencia ética con Pedro Ruiz.

¿Recuerdas aquella palabra que elegiste con tanta ilusión al comenzar el año?

Esa que prometía guiarte, inspirarte, transformarte… ¿Sigue viva en tu día a día o se ha convertido en un recuerdo fantasmal enterrado bajo meses de rutina implacable?

Si en este momento sientes una punzada de culpa, si evitas mirar hacia atrás porque «sabes» que has fallado, déjame decirte algo: estás en el lugar exacto donde necesitas estar.

¿Alguna vez has sentido que vives dos vidas: una en la que sabes exactamente lo que deberías estar haciendo, y otra en la que parece que no puedes evitar hacer lo que sabes que no deberías?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo cerrar esa brecha entre saber y hacer, transformándote de alguien que se distrae con todo en alguien que se vuelve verdaderamente inmune a la distracción, con nuestro invitado Nir Eyal.

¿Cuándo fue la última vez que cambiaste de opinión sobre algo realmente importante?

No me refiero a cambiar de canal de televisión o elegir qué desayunar. Hablo de revisar una creencia profunda, reconocer que te equivocabas en algo fundamental, y tener la valentía de pivotar.

Si tardas en responder, no te preocupes. La mayoría de nosotros estamos diseñados para aferrarnos a nuestras ideas como si fueran posesiones preciadas. Pero, ¿y si te dijera que esta tendencia podría estar saboteando tu efectividad?